Pourquoi on déprime à l’approche de notre anniversaire

pourquoi on déprime à l’approche de notre anniversaire

À l’approche de notre anniversaire,parfois d’étrange tristesse peut s’immiscer dans nos vies, souvent méconnue mais bien présente. Pour certains, dont j’en fais partie, la simple idée de festivités pour célébrer cette journée spéciale peut même suscite une certaine appréhension… Alors,…

Comment Soutenir un Proche Pendant une Dépression

Comment soutenir un proche pendant une dépression : des gestes simples, une empathie sincère, un impact puissant.

Comment soutenir un proche pendant une dépression : des gestes simples, une empathie sincère, un impact puissant. Comment soutenir un proche pendant une dépression? Une question dont on se pose souvent. Car la dépression est une bataille intérieure, souvent difficile…

Votre famille est-elle toxique ?

Votre famille est-elle toxique

Ces signes qui ne trompent pas et qui doivent vous alerter! La toxicité familiale est une réalité. Certains membres d’une famille peuvent se montrer toxiques avec leur entourage. Que l’on soit jeune ou âgé, il existe des signes distinctifs pour…

L’anxiété sociale : 6 signes pour la reconnaître

L’anxiété sociale, souvent confondue à tort avec le trac, peut constituer un frein à la vie sociale, familiale et professionnelle des personnes qui en sont atteintes. L’anxiété sociale ou la phobie sociale, qu’est ce que c’est ? L’anxiété sociale, également…

La dépendance affective: les 11 signes à connaître

La dépendance affective, sournoise et perfide, c’est un terme assez méconnu derrière lequel se cache un véritable mal-être psychique qui se développe dès la petite enfance.  Se traduisant par un besoin excessif d’être aimée à tout prix, on le retrouve…